长期习惯性便秘也可能导致前列腺炎

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　　近年来，前列腺炎呈现出年轻化趋势，引起了医学界的极大关注。。关于男性朋友来讲，被前列腺炎的损害缠上不只会影响男性正常的泌尿系统，并且还会影响男性的正常性功用以及精神状态乃至是男性的生殖功用。
　　那么如何防备前列腺炎的损害呢？患上前列腺炎要注意哪些方面呢？下面小编就给您介绍一下，前列腺炎的五个注意事项。
　　1、不要长时间习惯性便秘
　　习惯性便秘，这个听起来与前列腺炎风马牛不相干的疾病，事实上，却与前列腺息息相关。从男性解剖方位上看，前列腺的后叶紧贴着直肠。如果是便秘的人，粪便在直肠中，会向前挤压到前列腺，久而久之可使前列腺部分血循环妨碍；同时，因为体内分泌的废物不能及时扫除，就会发作一些毒素，这些毒素进入血液会引起全身功用妨碍，降低身体免疫水平，然后诱发前列腺炎。
　　2。久坐
　　当长时间坐着时，前列腺上的腹部压力会增加。此时，前列腺处于水平位置，尿道和前列腺管处于同一平面。如果尿液中存在细菌，简单地逆行进入腺体管会引起炎症。
　　3、不要吃有影响力的食物
　　吃辣椒后，会影响消化道和泌尿道的充血，并会导致便秘，这对前列腺的新陈代谢非常不利，还会引发炎症。
　　4，预防感冒
　　特别是如果你脚底下感冒，它会影响前列腺区域的血液循环，并容易导致前列腺疾病的发生。
　　5、性生活不要过频
　　性生活不可过频，因为性生活时前列腺要很多分泌前列腺液，因此，消除充血和水肿需要24到48小时，这导致肌肉收缩。